Insécurité alimentaire, COVID-19, et difficulties alimentaires

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Tout être humain aux Etats-Unis peut attester que COVID-19 a changé notre manner de vie. En in addition de mettre en lumière la prévalence des disparités raciales et ethniques, du statut socio-économique et du statut pondéral sur les résultats de COVID-19, la pandémie fait grimper l’insécurité alimentaire à un niveau sans précédent. Alors, qu’est-ce que […]

Une possibility sous-utilisée pour la dépression sévère

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Une nouvelle étude soutient l’utilisation de la stimulation cérébrale non invasive chez les personnes souffrant de dépression grave qui n’ont pas répondu aux médicaments. Si les médicaments n’aident pas à soulager une dépression sévère, la stimulation cérébrale non chirurgicale peut être une alternate efficace à considérer, selon une étude publiée en ligne le 27 mars […]

Comment mesurer l’intensité d’un exercice ?

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Sur appel Q. Les directives en matière d’exercice recommandent un specified nombre d’heures par semaine, selon qu’il s’agit d’une intensité modérée ou vigoureuse. Alors comment puis-je mesurer l’intensité de l’exercice ? A. En dehors d’un laboratoire de physiologie, il n’existe pas vraiment d’accord typical sur la façon dont les gens devraient évaluer leur niveau d’intensité […]

L’exercice régulier permet d’améliorer considérablement la mémoire

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Dans les revues Il est bien connu que l’exercice régulier aide à maintenir les fonctions cérébrales. De nouvelles recherches montrent que l’activité cérébrale augmente et que la mémoire s’améliore immédiatement après un exercice, même court docket et distinctive. Et furthermore vous faites d’efforts, as well as les améliorations sont importantes. En outre, le niveau d’effort […]

La Fda approuve une utilisation in addition large du médicament de prévention des caillots sanguins

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Les recherches que nous regardons Le ticagrelor (Brilinta), un médicament qui aide à prévenir les caillots sanguins, a été approuvé en 2011 pour traiter les personnes ayant subi une crise cardiaque ou un syndrome coronarien aigu (une perte soudaine de la circulation sanguine vers le cœur). Désormais, le médicament peut être prescrit à un groupe […]

L’exercice modéré à vigoureux peut aider à prévenir la fibrillation auriculaire

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Les recherches que nous suivons L’exercice régulier, modéré à vigoureux, peut aider à prévenir la fibrillation auriculaire (afib), selon une étude parue dans le numéro de mai 2020 de la revue. The American Journal of Cardiology. Des études antérieures portant sur le lien entre l’afib (qui provoque un rythme cardiaque rapide et irrégulier) et l’exercice […]

Les meilleurs régimes anti-inflammatoires – Harvard Overall health

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Lorsqu’il s’agit de combattre l’inflammation par l’alimentation, suivre un programme spécifique n’est pas une nécessité. En fait, bon nombre des régimes dits anti-inflammatoires relèvent additionally du battage médiatique que de la science réelle. Cela dit, quelques régimes rassemblent tous les éléments anti-inflammatoires en un seul system alimentaire et ont moreover de preuves de leurs bienfaits […]

Une pause de 20 minutes dans la character soulage le anxiety

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Dans les revues Passer seulement 20 minutes à se connecter à la nature peut aider à réduire les niveaux d’hormones de stress, selon une étude parue dans le 4 avril 2019, Frontières de la psychologie. Des recherches antérieures ont montré que l’interaction avec la nature réduit le tension, mais on ne sait pas exactement quelle […]

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