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Coronavirus Anxiété : Faire face au stress, à la peur et à l’inquiétude

Coronavirus Anxiété : Faire face au stress, à la peur et à l'inquiétude

anxiété Les craintes liées à COVID-19 peuvent avoir un impact émotionnel important, surtout si vous vivez déjà avec un trouble anxieux. Mais vous n’êtes pas impuissant. Ces conseils peuvent vous aider à traverser cette période stressante. Comprendre votre anxiété C’est une période effrayante. Nous sommes au milieu d’une pandémie mondiale, avec de nombreux endroits au […]

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anxiété Êtes-vous en proie à des inquiétudes constantes et à des pensées anxieuses ? Ces conseils peuvent vous aider à calmer votre esprit inquiet et à soulager votre anxiété. Jusqu’à quel point l’inquiétude est-elle excessive ? Les inquiétudes, les doutes et les angoisses font partie intégrante de la vie. Il est naturel de s’inquiéter d’une […]