Contrôlez l’hypertension artérielle pour protéger la mémoire et les capacités de raisonnement.


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419d4324-b098-44a3-b506-0e0df5c4baffVoici une incitation supplémentaire à garder votre stress artérielle sous contrôle : une vaste étude publiée en ligne le 14 décembre 2020 par le journal. Hypertension artérielle suggère que l’hypertension artérielle accélère le déclin des capacités cognitives (capacités de réflexion). Les chercheurs ont analysé deux évaluations de la santé, effectuées à approximativement quatre ans d’intervalle, de moreover de 7 000 personnes d’âge moyen et âgées au Brésil. Les évaluations ont révélé des changements dans un specific nombre de capacités cognitives, telles que la mémoire, le langage et la focus. Quel que soit l’âge, les personnes souffrant d’hypertension artérielle présentaient un déclin additionally rapide de leurs performances cognitives, par rapport aux personnes dont la pressure artérielle était normale. Les chercheurs ont classé la tension artérielle comme élevée si le chiffre supérieur était de 130 ou as well as et le chiffre inférieur de 80 ou furthermore. Mais même les personnes dont le chiffre supérieur se situait entre 120 et 130 présentaient un déclin cognitif additionally rapide que les personnes dont la pressure artérielle était normale. Le bon côté des choses : les chercheurs ont constaté que le traitement de l’hypertension artérielle à tout âge semblait réduire ou prévenir le déclin cognitif accéléré. L’hypertension artérielle peut être contrôlée à l’aide de médicaments et d’autres méthodes, comme la perte de poids, l’exercice physique, une alimentation saine pour le cœur, la réduction de la consommation d’alcool, la gestion du stress et l’arrêt du tabac.

Image : © BananaStock/Getty Pictures

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