Écoutez votre cœur – Harvard Overall health


Un adulte américain sur trois souffre d’hypertension artérielle, ce qui est alarmant. Connue médicalement sous le nom d’hypertension, beaucoup de gens ne savent même pas qu’ils en souffrent, automobile l’hypertension ne présente aucun symptôme ni signe avant-coureur. Mais lorsqu’une pression artérielle élevée s’accompagne de taux anormaux de cholestérol et de sucre dans le sang, les dommages causés aux artères, aux reins et au cœur s’accélèrent de façon exponentielle. Heureusement, l’hypertension artérielle est facile à détecter et à traiter. Dans le rapport spécial sur la santé, Contrôler sa rigidity artérielle, découvrez remark maintenir votre stress artérielle dans une fourchette saine simplement en modifiant votre mode de vie, par exemple en perdant du poids, en augmentant votre activité physique et en mangeant furthermore sainement.

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