Haleine de lion – Harvard Wellness


https://www.youtube.com/view?v=456ogEKCThU

Le « souffle du lion », en raison de sa position de départ, est également appelé « étoile à cinq branches en déesse avec souffle du lion ». Il fait partie des exercices énergisants proposés dans « Intermediate Yoga », un rapport spécial sur la santé de la Harvard Professional medical University. Pour découvrir d’autres exercices de yoga intermédiaire, visitez le site /iy

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