La réflexion sur les jeux cérébraux


De nombreuses personnes âgées apprécient les « jeux cérébraux » tels que les mots croisés, les échecs et les jeux sur ordinateur. Mais ces jeux peuvent-ils contribuer à améliorer la mémoire ?

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Si vous êtes comme beaucoup d’adultes, vous appréciez un bon mot croisé, un jeu de cartes hebdomadaire, ou même le dernier jeu d’application téléphonique addictif. Vous savourez probablement le stimulus mental qu’ils procurent.

Mais ces varieties de jeux cérébraux contribuent-ils à la santé du cerveau, en particulier à la defense contre la perte de mémoire ? Eh bien, c’est compliqué.

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