Le côté psychological de la réadaptation cardiaque


Si vous avez subi une crise cardiaque ou une intervention cardiaque, ne négligez pas votre santé mentale pendant votre convalescence.

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Le rétablissement après une crise cardiaque, une insuffisance cardiaque, une angioplastie ou une chirurgie cardiaque – ce que les médecins appellent des événements cardiaques – peut être stressant. En fonction de votre état, il peut également impliquer une réadaptation cardiaque. Ce programme supervisé par un médecin est axé sur l’exercice, le régime alimentaire et les changements de manner de vie. Si l’objectif leading est de vous aider physiquement, vous devez également vous occuper de votre santé mentale et émotionnelle.

« Il est normal de ressentir de l’anxiété et du stress après une crise cardiaque ou une chirurgie cardiaque », explique le Dr Christopher Celano, professeur adjoint de psychiatrie au Massachusetts Common Clinic, affilié à Harvard. « Mais la durée pendant laquelle ces sentiments persistent, et le fait qu’ils soient également associés à des symptômes de dépression, peuvent affecter le succès de votre rétablissement et potentiellement augmenter votre risque de problèmes futurs. »

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