Les couples en concubinage partagent les habitudes et les risques liés au cœur


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Les couples qui vivent ensemble ont tendance à avoir des habitudes de santé similaires. Mais seul un few sur cinq se situe dans la catégorie « idéale » en ce qui concerne les habitudes et les facteurs de risque pour la santé cardiaque, selon une étude publiée dans le numéro du 26 octobre 2020 de la revue JAMA Network Open up.

Les chercheurs ont examiné les données de santé de 5 365 partners de diverses origines raciales et économiques à travers les États-Unis. La plupart étaient âgés de 40 à 50 ans. Sur la base des facteurs de risque du programme Life’s Uncomplicated 7 de l’American Heart Association (tabagisme, indice de masse corporelle, exercice physique, régime alimentaire, cholestérol total, pressure artérielle et glycémie à jeun), les chercheurs ont classé les individus et les couples dans les catégories suivantes : mauvais, intermédiaire ou idéal pour chaque facteur et pour l’ensemble.

Les chercheurs ont constaté que près de 80 % des couples se situaient dans les catégories intermédiaire ou médiocre, principalement en raison d’un régime alimentaire malsain et d’un exercice physique insuffisant. Le place positif est que ces deux facteurs peuvent être améliorés. Et des recherches antérieures suggèrent que lorsqu’un membre d’un few modifie son comportement de manière optimistic, l’autre membre effectue des changements similaires au fil du temps. Cela signifie que les programmes visant à encourager des habitudes saines pour le cœur pourraient aider les deux membres d’un few, notent les auteurs.

Impression : © fstop123/Getty Illustrations or photos

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