Mon changement d’humeur en hiver est-il dû à un difficulty affectif saisonnier ?


Demandez aux médecins

Q. Chaque hiver, je ressens des changements d’humeur. Remark puis-je savoir s’il s’agit d’un difficulties affectif saisonnier ?

A. Le hassle affectif saisonnier (TAS) est un sort de dépression qui touche généralement les individus pendant les mois d’hiver. Certains gurus pensent qu’il est déclenché par une réduction de la lumière naturelle, qui start à l’automne et se poursuit jusqu’au printemps. Le suivi de vos changements d’humeur peut aider votre médecin à déterminer si vous souffrez de cette maladie. Les personnes qui reçoivent un diagnostic formel de dépression saisonnière connaissent des épisodes de dépression majeure qui se produisent en automne et en hiver pendant au moins deux ans. Pendant ces épisodes, les personnes peuvent se sentir désespérées ou sans valeur, avoir des problèmes de sommeil ou subir des changements d’appétit ou de poids. Elles peuvent également être irritables ou anxieuses et se désintéresser de leurs activités préférées.

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