Naviguer dans les pressions des vacances dans la réalité du COVID-19


Voici comment faire encounter aux invitations, aux rassemblements et aux sentiments tristes.

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La pression des fêtes de fin d’année est toujours un défi, et peut-être encore additionally cette année. Les risques d’exposition au COVID-19 peuvent vous faire craindre d’assister à des rassemblements à l’intérieur et de partager un repas ou un câlin avec vos proches. Comment gérer la pression de la décision d’accepter ou de refuser une invitation, et comment faire deal with aux changements que cette fête peut apporter ?

Pour obtenir des conseils, nous nous sommes tournés vers deux membres de la faculté du département de psychiatrie de la Harvard Health care Faculty, David Topor et Patricia Bamonti. Tous deux sont psychologues cliniciens au sein du VA Boston Health care Process.

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