Passez au grand vert – Harvard Health


Une edition « in addition verte » du régime méditerranéen offre-t-elle encore moreover de bienfaits ?

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Le régime méditerranéen keep on d’obtenir de bons résultats en tant que régime sain et protecteur contre les maladies. Des études montrent que les personnes qui adhèrent régulièrement à ce régime réduisent leurs risques de maladies cardiovasculaires, de nombreux varieties de cancer et de déclin cognitif avec l’âge.

Mais est-il possible de rendre ce régime sain encore in addition sain ?

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