Pourquoi les émotions sont importantes – Relaxation.lu

intelligence émotionnelle

Découvrez le rôle puissant des émotions


Les émotions peuvent faire la différence entre le succès et l’échec dans tous les areas de la vie. Améliorer votre santé et votre intelligence émotionnelles peut vous aider à réduire le strain, à vaincre l’anxiété, à vaincre la dépression et à établir de meilleures relations. Cette vidéo présente deux compétences fondamentales : 1) la capacité à éliminer rapidement le stress sur le second et 2) la capacité à rester suffisamment à l’aise avec vos émotions pour réagir de manière constructive.

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