Prenez-vous trop de suppléments ?


Rester en bonne santé

01 juin 2021

Prendre trop de compléments alimentaires peut entraîner des problèmes potentiels. Il peut s’agir par exemple d’interférences avec des médicaments, de difficultés à gérer un régime complexe, d’oublis de doses de médicaments sur ordonnance ou d’un apport excessif de nutriments. Ce n’est pas que tous les compléments soient sans avantages. Pour certaines personnes, des compléments spécifiques peuvent offrir une certaine possibility d’être bénéfiques, et peu de risques. Mais il peut être risqué d’en abuser. Il est important de consulter un médecin avant de commencer à prendre un complément pour s’assurer qu’il n’interfère pas avec sa santé ou ses médicaments actuels.

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