Remark améliorer votre mémoire épisodique


Ces conseils peuvent vous aider à vous rappeler les détails d’événements passés et à en tirer des enseignements.

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Cela vous semble-t-il familier ? Vous ne vous souvenez moreover du nom d’une personne que vous avez rencontrée auparavant. Ou vous oubliez le raccourci qui vous a permis de gagner du temps lors d’un précédent trajet en voiture. Ou encore, vous faites sans cesse la même erreur stupide en effectuant une tâche qui vous était familière.

Il est frustrant de ne pas pouvoir se memento de certains détails du passé. Vous pouvez mettre cela sur le compte des « moments de sénilité ». Mais le problème réel est une défaillance de votre mémoire épisodique, le système de mémoire le in addition significant et le additionally complexe du cerveau.

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