Soutenir un enfant victime d’intimidation – Leisure.luHealth


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Vous avez un enfant en âge de fréquenter l’école primaire ? Si oui, cette scenario peut vous sembler familière. Votre enfant ouvre la porte d’entrée, accroche son sac à dos et éclate en sanglots en racontant qu’un camarade de classe, un camarade de camp ou un camarade du programme parascolaire est un tyran. Votre cœur se serre, puis votre father or mother-ours protecteur intérieur begin à se préparer à des représailles. « Remark osent-ils ? « , pensez-vous. Vous pouvez même commencer à planifier la façon dont vous allez donner une leçon à ce tyran.

Faites plutôt une pause et rappelez-vous que votre enfant a besoin de vous à ce moment précis. Les parents ne peuvent malheureusement pas empêcher tous les tyrans de croiser le chemin de leurs enfants, mais ils peuvent… peuvent équiper leurs enfants d’outils leur permettant de gérer eux-mêmes les expériences d’intimidation. Vous trouverez ci-dessous trois conseils clés pour vous aider à soutenir vos enfants.

Validez d’abord

Avant de faire quoi que ce soit d’autre, commencez par la validation. La validation reconnaît ce que l’enfant ressent sans être d’accord ou non avec son expérience émotionnelle. Valider les sentiments de votre enfant montre que vous l’entendez. Cela permet de réduire l’intensité de la détresse de votre enfant et de créer un espace pour une conversation as well as approfondie.

Vous pouvez reconnaître que les brimades ont rendu votre enfant triste, furieux, inquiet ou une autre émotion, selon la réaction de votre enfant à ce second-là. Bien que votre cœur puisse naturellement vous faire mal et vous pousser à essayer de faire disparaître la douleur, il est critical de faire passer le information que ces émotions sont utiles et non blessantes. Évitez les phrases telles que « L’opinion de la brute ne compte pas » ou « Ne pleure pas et ne te laisse pas atteindre par cette brute ». Même si elles partent d’une bonne intention, elles communiquent que les sentiments de votre enfant sont invalides ou ne doivent pas être exprimés.

Enseigner les outils anti-harcèlement

Après avoir validé l’expérience de votre enfant, vous pouvez lui faire savoir que vous êtes fier qu’il ait partagé cette expérience avec vous. Vous lui montrerez ainsi qu’il est important qu’il informe un adulte de ce style d’événements et qu’il peut partager ses sentiments en toute sécurité.

Ensuite, vous pouvez demander à votre enfant s’il a envie d’en parler. Après l’avoir écouté, demandez-lui s’il aimerait entendre des idées pour l’aider à lutter contre les brimades. Cette approche permet à votre enfant de refuser jusqu’à ce qu’il soit prêt à entendre l’information. Lorsque l’enfant est prêt, il peut être utile qu’il comprenne pourquoi certaines personnes peuvent se livrer à des brimades. Vous pouvez dire : « Bien que cela n’enlève pas la douleur de l’intimidation, il peut parfois être utile d’apprendre que ceux qui intimident ne se sentent généralement pas très bien dans leur peau. Ils le font pour essayer de faire en sorte que les autres se sentent furthermore petits ou in addition mal qu’eux. »

Vous pouvez utiliser l’analogie d’un chien qui mendie de la nourriture à table (veillez à expliquer que le chien n’est pas un tyran et que vous ne comparez pas un autre enfant à un animal !) Si vous continuez à donner de la nourriture au chien, il reviendra sans cesse à la table du dîner. Si vous ne lui donnez pas de nourriture, il finira par apprendre à passer vos repas de famille ailleurs. Il en va de même pour les brutes qui cherchent à attirer l’attention. Les brutes veulent te voir te mettre en colère, être triste ou inquiet. Si vous ne leur parlez pas, ne les regardez pas et ne leur montrez pas qu’ils vous dérangent le moins du monde, ils finiront par comprendre que vous ne leur donnerez pas ce qu’ils veulent et vous laisseront tranquille. Même s’il est tentant de dire quelque chose en réponse à l’intimidateur, il est significant de ne pas lui accorder d’attention.

Une exception importante : Si l’intimidateur est physique, dites à votre enfant qu’il doit s’éloigner et en parler à un adulte à l’école pour assurer sa sécurité. Vous pouvez ajouter que votre enfant doit également prévenir un adulte s’il voit quelqu’un d’autre être blessé par une brute.

Les moms and dads peuvent informer les membres du personnel de l’école afin qu’ils puissent surveiller les interactions entre votre enfant et le tyran, en particulier si le tyran est physique avec votre enfant. Même si vous choisissez d’agir ainsi, il est également essential d’apprendre à vos enfants remark se soutenir dans ces cases. StopBullying.gov propose des outils aux moms and dads et aux enfants pour les aider à prévenir et à lutter contre les brimades de toutes sortes, y compris la cyberintimidation. Vous pouvez également consulter le web site World-wide-web de l’American Academy of Child &amp Adolescent Psychiatry pour obtenir des réponses aux issues fréquemment posées sur les intimidateurs et les brimades.

La pratique progresse

Aidez votre enfant à se sentir as well as confiant dans l’utilisation des outils que vous lui enseignez en participant à des jeux de rôle. Pour les enfants furthermore jeunes, vous pouvez utiliser des poupées, des figurines ou des marionnettes pour que les personnages s’entraînent à ne pas donner de l’attention à l’intimidateur et à demander de l’aide aux membres du personnel si nécessaire.

Vous pouvez également utiliser les jouets pour démontrer différents scénarios, et poser des queries à votre enfant pour tester sa compréhension. Par exemple, vous pouvez faire en sorte qu’une poupée, après avoir été insultée, frappe l’autre poupée. Ensuite, demandez à votre enfant ce qui se passerait selon lui. L’intimidateur obtiendrait-il l’attention qu’il souhaite ? Votre enfant pourrait-il avoir des ennuis ? Si la réponse ne correspond pas à l’objectif de l’enfant, demandez-lui ce qu’il pourrait faire à la put. Par exemple, il pourrait faire semblant de ne pas entendre l’intimidateur, se tourner vers un autre camarade de classe et entamer une autre discussion. Pour les enfants moreover âgés, comme ceux de 9 à 12 ans, vous pouvez jouer des scénarios non physiques et décrire des scénarios physiques.

En plus du soutien que vous apportez à vos enfants à la maison, il peut être utile pour votre enfant de rencontrer un prestataire de products and services de santé mentale, soit à l’école si feasible, soit en privé. Ces rencontres peuvent offrir à votre enfant un soutien supplémentaire et un espace sûr pour partager ce qui se passe. L’intimidation n’est jamais suitable, et ces outils peuvent permettre à vos enfants de prendre position en toute sécurité et avec succès.

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