Vous voulez prévenir la démence ? Améliorez vos habitudes de santé au quotidien


Les recherches que nous suivons

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L’Organisation mondiale de la santé donne quelques conseils aux personnes qui souhaitent réduire leur risque de démence : faites awareness à votre santé générale. As well as précisément, les nouvelles directives de l’organisation recommandent de faire régulièrement de l’exercice, de maintenir un poids sain, de réguler la glycémie et de garder le cholestérol dans les limites recommandées.

Les professionals recommandent également d’abandonner les habitudes malsaines, notamment l’alcool et le tabac. En bref, les stratégies que vous savez déjà bonnes pour votre cœur et votre santé générale sont également bonnes pour votre cerveau. La prévention de la démence est au centre des préoccupations automobile elle est devenue un problème de santé croissant, qui touche quelque 50 millions de personnes dans le monde. L’OMS estime que près de 10 thousands and thousands de personnes développent cette passion chaque année.

Les lignes directrices sur la prévention de la démence sont incluses dans le system d’action mondial de l’Organisation mondiale de la santé pour la réponse de santé publique à la démence. Le rapport souligne également l’importance d’encourager la recherche et l’innovation pour trouver des moyens de diagnostiquer la démence plus tôt et de la traiter furthermore efficacement.

Image : © milanvirijevic/Getty Photos

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